作为“全下饭”的综艺节目，原本已经饱的不能再饱的你是不是又忍不住伸出罪恶的双手，打开冰箱，边舔屏边大吃起来？捧腹大笑的你，恍然大悟的你，感动不已的你，边吃边看的你堪称表情帝。万万没想到单纯以为下饭的综艺节目里还有这么多情感与操作！
食材、料理、生活
节目的全新，简直是让节目的看点层出不穷，从演播厅的全新四个分区，到邀请了新晋奶爸张杰、智多星黄小厨期做客。在灯光、环境的衬托下连杰哥的辣椒酱都闪闪发光，新东方天团更是集体过来打call。具体耀眼看点，咱们接下来慢慢“品尝”！
尝鲜餐：奶爸料理暖心制味，谁说懵懂奶爸不知味的！
期的助阵嘉宾是新晋奶爸张杰和智多星黄小厨。父亲这个角色让本期还没开始充满浓浓爱意，作为新晋奶爸的杰哥更是忍不住与大家分享他与娜娜点点滴滴。简直是“狗粮撒不断，恩爱秀不停”。揭秘“杰哥”家冰箱，处处都能看到作为“爸爸”的用心。但“小四川”这个身份也是全暴露出来了。川菜的学问可不是一般的大，一种酱料新东方烹饪的学子都能做出十几道美食。而黄小厨作为三个宝宝的爸爸，经验之谈滔滔不绝。
尝鲜餐：6位厨界精英齐坐镇，谁说厨师不帅的？
这次的冰箱家族重组了豪华阵容，90后的李阳是年轻的意面总，新生代的美女厨师罗拉为了研发菜品甚至吃过30多家餐厅。几位元老级厨师也造型一变，厨艺更是大有长进。这不禁想起来在第八届烹饪（WCCCC）获得多项的新东方天团，有颜值，有厨艺，有内涵，哇偶，为什么口水又流了下来。
尝鲜餐：大佬厨艺对决，谁说大佬只拼颜?
“颜”比完来比“盐”。分组，讨论，之后从奶爸张杰的冰箱中挑选食材后，精湛厨艺比拼即将开始，话说这也是众多新东方学子喜欢的环节！这样的紧张感觉，更能激发一厨师的潜能。一边是黄磊队长，一边是嘉尔队长，忘开蒸箱的改椰汁为饮品的小插曲真是显示出厨师的机智。
黄主厨对于助手的严格要求，也体现出了一名厨师的职业素养，在看他们紧张忙碌的同时，对于他们会有一种肃然起敬的感觉。黄磊老师的周密部署，杰哥的“妈妈”级点评让我们看到了另一面的他们。每个人的侧一面都是那样的可爱，像新东方的男孩们，他们既是台案前严肃的美食家，也是平时爱闹爱笑的乖宝宝。
体现生活的方面有很多，吃或许是的一种。鲁迅曾经说过：懂美食的人更懂生活（鲁迅：我没这么说过！）所以说，咱新东方人，都是懂生活懂美食的新生代小厨。心心念念的拜托了冰箱期这么播完了，期待下周三8点更更更加精彩的下饭综艺。
