在职场中跟人打交道这是在所难免的，在职场人际交往中，往往有那么一些不合群的人，内向、不喜欢说话，然而真的这样吗？在人际沟通中，如何改变自己的“不合群”呢？有什么方法吗？

一、不强硬，为人和善

不论你是多么经验丰富的老人，还是才华满腹的热血青年，在办公室里的言行一定不要咄咄逼人，与人为善是要领。在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛处”，以免让自己处于四面树敌的境地。

如果你在人际人际交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合成为受别人欢迎的人。

二、不软弱，工作能力

虽然不能强硬，但也不要软弱到主动放弃自己的权利，学会用“不”字的艺术。只要你用对了方式，同事们会觉得你是个有原则的人，会更加尊重你。如果你实在不知道怎样打发休息时间，那在自己的工作上多用心思，加强自己的能力。当你进步显著时，周围的同事也会对你另眼相看。

合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分要的。

三、人格的完整性

人格完整的好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。

被排挤并不可怕，只要你有能力，在任何地方久了或者稍微有处理不当的事情，可能会遭到别人的排挤，如何处理在职场上出现的排挤情况才是重要的，做什么事情明哲保身才是上策。记住一句话，是职场人际交往中没有利益冲突才能成为朋友。