诚信是做人的基本准则，面试的时候，找工作的时候也是如此，但是，很多攻略、职场前辈和面试官告诉你：“面试一定要诚信。也许你说实话会失去一次工作机会，但只要你撒谎被实，你的职业声誉会受到影响，将会成为你的职业污点。”还有一些攻略会告诉你：“有些跳槽原因不能说，说了你的面试没戏了。

这不让人产生了疑惑？为什么有些人说诚实重要，也有一部分人劝诫我真实的跳槽原因不能说？为什么面试官不能接受一个真实的跳槽原因呢？

1.真实的跳槽原因由谁来定义？

大家都知道一个谚语“公说公有理，婆说婆有理”，同一件事情每个人站的立场不同，所看到的情况也是不一样的。虽然你认为自己说的是实话，为什么面试官不相信？关键问题在于你说的是“自认为的实话”、“片面之词”，主观性太强，在面试官来看，也许你忽略了前因，只说出了让自己气愤的结果，也许是你自己的错误但你推卸到了/同事身上。

2.有些跳槽原因为什么不能直说？

哪些跳槽原因可以直说，面试官会理解？比如说：公司倒闭了、公司拖欠工资、公司换岗等。这些既定事实不是客观的跳槽原因也不用担心背调，重要的是不会影响将来的工作发挥。

假设你的跳槽原因是前公司管理混乱，导致员工离职率高，能不能直接说呢？要看具体情况，先你的工作能力是不是够强？其次面试官是否？后你面试的公司有没有能力/愿不愿意为你背调？

有些跳槽原因是不适合直接说的，你可以换个更好的方式来表达。假设你的跳槽原因是收入太低，直接说会给面试官一种“有更高的收入，会毫不犹豫跳槽”的印象，从而影响对你的整体评价。不如采用“不符合职业生涯规划”、“想突破自己，获得更好的发展”，把转移到自己的奋斗上，还会给面试官留下你有上进心、对自己要求高的好印象。

诸如“有毛病”、“人际关系复杂”这些或多或少都包含求职者本身的因素。你很难拿出据，能不说尽量不说。好采用与工作能力关系不大的客观原因，如公司搬迁通勤时间过长、充电、休假、需要照顾家人等。

3.不被录用也许和跳槽原因无关

“我说的是事实啊，我也有据，为什么面试官不能接受真话呢？”这类求职者往往忽略了一点：面试官不录取你也许和跳槽原因无关。你的离职原因是“工作加班强度太大，已经影响了正常的生活”，对方企业推崇狼性文化还会录取你吗？你的离职原因是“希望上有质的飞跃”，远远超出对方的预算，面试官当然不会录用你。

还有一种可能是你的跳槽原因符合对方的企业文化，但是你在其他方面表现得不够好。即使如此也不要气馁，面试本来是双向选择。

无论什么情况下，撒谎都是不可取的。求职者该学会的是哪些实话可以直接说？哪些实话得换个方式说？学会总结经验、提升自己，相信你一定会找到心仪的公司。